低卡海鮮美味還能減肥另類瘦身
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小編為大傢帶來7款普洱茶防便秘減肥食譜，就可以幫你治療便秘，一月快速瘦掉10斤，快一起來看看吧!
1.普洱C+C材料：普洱茶葉10克，檸檬1隻，蘋果半隻。做法：先把蘋果去皮切成片，然後把泡好的普洱茶湯與蘋果同煮，2分鐘後，把檸檬汁倒入煮好的普洱蘋果湯裡(根據個人喜好，添加蜂蜜或冰塊)，一杯減肥又防便秘的“普洱C+C”就做好瞭。2.普洱蜜柚茶材料：普洱茶葉20克，新鮮去皮柚子100克、鮮陳皮1克、蜂蜜1匙。做法：用開水沖泡普洱茶，然後普洱茶和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王。性微寒，多吃不上火，和性微熱的普洱熟茶同煮，彌補瞭各自的弱點。3.普洱瓜瓜碰材料：普洱茶葉10克，木瓜20克，哈密瓜20克。做法：用開水沖泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然後，把木瓜與哈密瓜一起投入普洱茶湯中，小木瓜的清香、哈密瓜
1.普洱C+C材料：普洱茶葉10克，檸檬1隻，蘋果半隻。做法：先把蘋果去皮切成片，然後把泡好的普洱茶湯與蘋果同煮，2分鐘後，把檸檬汁倒入煮好的普洱蘋果湯裡(根據個人喜好，添加蜂蜜或冰塊)，一杯減肥又防便秘的“普洱C+C”就做好瞭。2.普洱蜜柚茶材料：普洱茶葉20克，新鮮去皮柚子100克、鮮陳皮1克、蜂蜜1匙。做法：用開水沖泡普洱茶，然後普洱茶和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王。性微寒，多吃不上火，和性微熱的普洱熟茶同煮，彌補瞭各自的弱點。3.普洱瓜瓜碰材料：普洱茶葉10克，木瓜20克，哈密瓜20克。做法：用開水沖泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然後，把木瓜與哈密瓜一起投入普洱茶湯中，小木瓜的清香、哈密瓜
