不同年齡段女性衰老特征保健養生

在養顏護膚這件事上，預防遠遠強於治療。很多女性過瞭30歲後發現，原本如同“剝殼雞蛋”一樣的肌膚，現在是水油失衡、暗沉委頓，甚至不化妝不能出門。 　　20~29歲輕度衰老特征：臉部及眼部出現細紋和表情紋。保養重點是防曬、保濕、抗氧化。保養品中最好含有天然保濕因子等，具有抗氧化功能的葡萄籽、綠茶、維生素C和E的成分也可以用。女性護理專傢認為，女性一定要警惕輕衰老癥狀，不要到嚴重不堪的時候，再想著用各種化妝品來掩飾。每位女性，都要有一顆保養的心，特別是從內調養。女人血液流通正常，內分泌正常，又怎麼會出現細紋、表情紋等輕衰老特征呢？ 　　30~39歲中度衰老特征：嘴角眼角皺紋增多，表情紋增多，臉部輕度松弛，比如淚溝和法令紋加深，嘴巴慢慢往內縮，缺乏彈性。平時要註意抗皺、做好防曬、加強按摩、改善生活習慣、避免熬夜、註重夜間保養。 12