不得不做：瘦臉按摩瑜伽減肥瘦身
文章分類：美體
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瘦臉瑜伽按摩步驟：
① 減壓——將十指分別置於沿臉部中央至耳部前方的位置。沿著發線逐步按摩，手指稍稍用力，輕柔按壓。緩慢而深入地按摩，就如同將發絲向後梳攏般，以此達到放松效果。
② 舒緩——將手指置於眼部下方的骨頭處，並施以壓力，緩慢按壓。此溫和精細的按摩，不僅能夠促進微循環，更能消除疲憊感。
③ 氧活——擠壓鼻孔兩邊的凹點，該部位集中瞭臉部大部分的血管。擠壓這個部位可有效促進微血管循環，並幫助回復臉部光彩。
④ 能量——對於頸後部的凹陷處施加壓力。按摩這個部位有助於促進能量在體內的流通，並可促進頭部的血液循環。讓嶄新生命能量，復活臉部肌膚。
僅需2分鐘，肌膚得到深度舒緩、滋養與豐盈，瞬間充盈生命活力。肌膚內的天然機能得以儲存，愈加年輕美麗，光彩熠熠。
瘦臉瑜伽按摩Q&A
Q：
