女人雌激素低怎麼辦保健養生

雌激素低有哪些癥狀？雌激素低吃什麼好呢？雌激素是由卵巢分泌的，如果雌激素低會出現乳房發育不良、月經不調、不規則經血、無月經、不孕癥、性冷淡、皮膚幹燥、暗黃粗糙、皺紋黃褐斑、更年期綜合癥、動脈硬化、骨質疏松、腰肩酸痛等。 　　雌激素低的癥狀：容易臉紅潮熱、煩躁、發脾氣、眼睛發脹、輕微水腫、陰道幹燥……總共有150個不同癥狀，因人而異。不嚴重就不要治療，隻要保持充足的睡眠。心情愉快，很快就會度過的。嚴重的可采取雌激素替代療法請婦科專科醫生幫助)。據說大豆異黃酮具有植物雌激素作用，多吃豆制品如豆漿)或其他豆科植物如葛根)有益。但這隻是動物實驗，人類並未證實，況且人類有半數缺乏可以轉化大豆異黃酮的酶，吃瞭也白吃。 　　雌激素低的癥狀？ 　　雌激素，對於女性來說是不陌生的。雌激素的巨大作用是任何激素都不能替代的，因為它在女性一生中的作用都是非常重要和難以離開的。當雌激素因疾病缺乏的時候，當卵巢因故分泌雌激素減少的時候，當女性進入更年期而需要雌激素的時候，它就顯得十分珍貴、十分神聖。這當然不是僅僅維持女性性征，也不僅僅為瞭老年健美