鴿子蛋營養這麼豐富 孕婦可以吃嗎養生方法

　　鴿子蛋中含有大量的蛋白質，還有維生素A，維生素B，維生素D，鈣，鐵等微量元素，是營養含量非常高德食用補品。現在人們都講究優生優育，從備孕階段就開始調理身體，以致於懷上一個健康聰明的寶寶。那麼鴿子蛋營養這麼豐富，孕婦可以吃嗎？ 　　答案是鴿子蛋孕婦是可以吃的。 　　首先，鴿子蛋對小兒麻痹這種疾病有預防的作用。 　　由於鴿子蛋中所含有的蛋白質，維生素和鈣，鐵等微量元素的成分，專傢們經過科學研究表明這些成分對小兒麻痹癥有著預防的作用。所以孕婦在懷孕階段，可以根據自己的身體情況食用鴿子蛋，這樣可以減少腹中胎兒患上小兒麻痹癥的幾率。 　　其次，鴿子蛋對孕婦的食欲有促進的作用。 　　由於鴿子這種動物生性安靜，愛幹凈。食用的都是些玉米，谷物，大豆等植物。人類經常吃五谷雜糧類的食品可以有降血壓降血脂，提高食欲等效果，所以鴿子蛋中也有這樣的成分，孕婦食用鴿子蛋可以幫助降低血壓血脂，還可以促進食欲。 　　然後，鴿子蛋對孕婦頭暈有改善的效果。 　　孕婦在懷孕期間，都會出現腎虛氣虛，疲乏無力，頭暈等情況，食用鴿