必須清除的11種體內毒素保健養生
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藥物並非健康的制造者，一方面，藥物通常會引起副作用，有時甚至會帶來新的疾病；另一方面，在體內沉積的毒素沒得到清理的情況下，服用任何補品、藥品，都不會發揮最佳療效。
中醫歷來認為“藥食同源”，適當的食物可以治病，而且沒有副作用，因此，食物可以說是最好的醫藥。
要想保持健康，必須清除以下11種體內毒素。
1、體內廢氣
