高鈣食物可降低卵巢癌危險卵巢疾病

高鈣食物可降低卵巢癌危險　　“這些結論顯示攝入低脂牛奶、鈣或乳糖可能減少患卵巢癌的危險”，美國檀香山夏威夷大學的古德曼marc t。goodman)和同事認為：女性的鈣攝入每日推薦量1000mg～1200mg可能足以降低卵巢癌危險。“作為總體健康 的部分內容，女性被建議監測每天的膳食鈣攝入水平，以減少骨質疏松和其他相關疾病的危險。如果女性能維持推薦鈣攝入量，還有一個好處是可能減少自己患卵巢癌的危險”。　　古德曼和同事收集瞭558名卵巢癌患者和607名健康女性的飲食、生活習慣、激素使用、生育和疾病史的多項資料。《美國流行病學雜志》american journal of epidemiology 2002;156：148-157)上的報告說，消費奶制品包括低脂和脫脂奶最多的女性，不論什麼種族，最少可能患卵巢癌，但飲用全奶者沒有降低危險。而且消費酸奶、奶酪或冰淇淋的量也與卵巢癌危險無關。鈣