你為什麼瘦不下來 12個原因看看你中瞭幾槍排毒按摩
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夏天就快到瞭，為什麼你拼命減肥但就是瘦不下來？註意！可能是生活習慣在拖慢你減肥的進度。如果生活中的一些不良習慣放任不管，就算再努力減肥那也是無濟於事的！就算你很幸運瘦下來也會很快就反彈回去！所以！改掉這些不利於減肥的習慣，很！重！要！
1.經常挨餓再大吃 如果你的生活經常會出現這種狀況，你的身體就會慢慢會形成儲存食物的慣性，這會是直接導致你發胖的原因。 2.強憋三急成習慣 工作起來甚至連上廁所都忘記的人是不是在說你？如果經常憋三急，不僅會讓身體內的毒素增加5-10倍，並且對腸胃運動、腎臟代謝和肝臟代謝都有很大影響。 3.有一個胖子朋友 肥胖也會“傳染”。如果你的朋友是一個胖子，那麼你患肥胖的可能性會增加57%。
4.經常使用空調 使用空調的人，熱量調節機制受阻，會更容易讓你變胖。
1.經常挨餓再大吃 如果你的生活經常會出現這種狀況，你的身體就會慢慢會形成儲存食物的慣性，這會是直接導致你發胖的原因。 2.強憋三急成習慣 工作起來甚至連上廁所都忘記的人是不是在說你？如果經常憋三急，不僅會讓身體內的毒素增加5-10倍，並且對腸胃運動、腎臟代謝和肝臟代謝都有很大影響。 3.有一個胖子朋友 肥胖也會“傳染”。如果你的朋友是一個胖子，那麼你患肥胖的可能性會增加57%。 4.經常使用空調 使用空調的人，熱量調節機制受阻，會更容易讓你變胖。
