春節長假需謹防七大“節日病”保健養生
文章分類：健康
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這個案例警惕大傢：節日聚會玩樂別“樂極生悲”瞭，要預防一些“節日病”的出現。
什麼是“節日病”？
“節日病”不是某一疾病的名稱，而是節日期間多發病的統稱。尤其是在春節、五一和十一長假期間，由於氣溫、環境、思想情緒、飲食規律、生活起居等各方面均與平時不同，使身體不能適應而出現瞭一系列異常反應。
“節日病”分疾病本身的病因和引起突然發作的誘因兩種。對於患有慢性心腦血管疾病的中老年人，如高血壓、冠心病、腦血栓、心肌梗塞等，由於過度勞累，睡眠不足，情緒激動，多量飲酒等因素的影響，均可以引起原有疾病的發作。而飲食不節，如酗酒、暴飲暴食、不註意飲食衛生，則可引起急性腸胃炎、食物中毒、急性胃擴張、急性胰腺炎、胃穿孔等。
“節日病”有因可循
