使用智能手機如何註意用眼衛生？保健養生
文章分類：健康
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數字時代，智能手機大行其道。智能手機時尚、便捷，簡直就是一臺“微型電腦”。年輕人尤其喜歡手機不離手，無論是在辦公室、飯店還是在公交車上，隨時隨地都能看到他們用手機看小說、玩遊戲、發微博。可是，這個潮流尚品卻會讓你的眼睛離健康越來越遠。
發表在《驗光和視覺科學期刊》上的認為，智能手機上字符的細微尺寸會進一步增加那些戴普通眼鏡或隱形眼鏡的人們的視覺負擔，他們不得不把目光校準到正確的方向和位置，造成頭疼和視覺疲勞。使用電腦的人群中有90%的人會遇到眼部不適的問題，如眼睛發幹、感覺不適和長時間使用後視覺模糊等現象。
專傢認為，長期躺著玩手機容易使血液流向眼睛，導致眼部結膜血管的輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等，如不加以註意，會誘發結膜組織的慢性炎性病變。
