蜂蜜水減肥法 隻需3天喝出好身材減肥瘦身

在白領女性間非常流行一種蜂蜜水減肥法，三天隻喝蜂蜜水和茶，據說能清腸排毒。但專傢指出這種半斷食減肥法應按照個人體質情況選用，並需註意營養，最好不要超過2天。 蜂蜜 　　三日蜂蜜水減肥法具體秘方 　　第一天 　　早餐：蜜糖水一杯;午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜;下午茶：兩湯匙蜂蜜;晚餐：蜂蜜玫瑰花茶兩杯。 　　第二天 　　早餐：蜂蜜綠茶一杯;午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜;下午茶：蜜糖水一杯;晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜。 　　第三天 　　早餐：蜜糖水一杯;午餐：蜂蜜柑橘茶一杯;下午茶：一湯匙蜂蜜;　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯。 蜂蜜 　　對於肥胖人群而言，三天減肥法效果最理想，定期每月實行一次，如體重超