6款有效的食療豐胸食譜 讓你豐胸健康兩不誤豐胸

　　想要的豐胸的妹子切勿過於心急，一定要選擇安全且健康的方式進行，6款有效的食療豐胸食譜絕對能讓你放心的豐胸，讓你豐胸健康兩不誤。 　　有效的食療豐胸食譜一：歸耆雞湯 　　材料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1隻，水4碗。 　　做法： 　　1、將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開; 　　2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。 　　功效： 　　當歸補血，黃耆補氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效，經期喝也可以哦！在此基礎上促進乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。 　　有效的食療豐胸食譜二：木耳紅棗湯 　　材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。 　　做法： 　　用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。 　　功效： 　　黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。當然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。 　　有效的食療豐胸食譜三：黃魚豆腐湯