長年久坐 小心“坐勞死”保健養生
文章分類：健康
你也會想看的：準媽媽孕期做B超的兩大誤區保健養生
專傢解釋說，坐著不動雖不是致病的直接原因，但坐姿不正確、坐著的時間太長，往往可以誘發和加劇不少病癥。因此，建議在工作中需要成日久坐的人群，在新的一年裡好好盤點一下自己的健康資產。若身體出現上述疑似病癥，應盡快找專業醫生評估一下自己的“傷勢”和“傷情”，並根據自己的工作和生活環境，結合年齡因素，制訂一套切實可行的個性化“投資方案”，加強對肩、頸、腰、腿等各個最易出毛病的“薄弱環節”的保養。
典型人群：司機，包括售票員、銀行櫃臺、窗口單位辦事員在內的各類前臺工作人員，網絡編輯，“網蟲”等。
最易流失的健康資產：頸椎腰椎、直腸、下肢和腹部臟器等。
