小心 擠出的豐滿讓你得不償失豐胸

網上流傳“黃金甲化妝師曝料如何擠出豐滿胸部”，去買內衣銷售員手把手教你怎樣擠出乳溝……其實大傢心裡可能也會打鼓——擠出性感的同時會不會不利於健康? 　　專傢提醒，長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液回流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，並且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產後乳汁的分泌和排出，直接影響今後的哺乳。 　　許多女性上班都是從早坐到晚，但卻並不註意坐的姿勢，不是伏案含胸就是搭著二郎腿，胸部不能充分舒展，總是像受氣的小媳婦那樣憋悶著，乳房哪能美得瞭。而堅持正確的坐姿就可以讓乳房更健美，還可以試試“夾書”，在兩腋下夾書，雙手慢慢往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。 　　在睡前