治療和預防乳腺增生兩不誤乳房疾病

　　中醫治療乳腺增生的方法 　　一、外治法：外敷法)1、疏肝理氣，調暢氣機。2、活血化瘀，疏通乳絡。3、化痰軟堅，消腫散結。 　　二、按摩法：1、推撫法2、揉壓法3、揉、捏、拿法4、振蕩法 　　三、針刺法取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三裡為主穴。 　　乳腺增生是一種“良性乳腺結構不良”，在女性非常常見。藥物治療希望通過調節內分泌紊亂減輕乳腺增生，而日常生活中避免或減少對乳腺增生不利的因素十分重要。不然，僅憑藥物難以控制增生。 　　如下的因素能防治乳腺增生： 　　1.改變飲食習慣：少吃油炸食品，高熱量、高脂肪的食物;少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。 　　2. 保持良好的心態 　　3.控制雌激素的攝入 　　4.減少體內雌激素 　　5.其他：避免多次人工流產、藥物流產;產婦多母乳喂養，能防患於未然。