網傳最有效的減肥偏方 讓你瘦出苗條身材另類瘦身

網傳最有效的減肥偏方 一、豆漿減肥法 豆類中含有豐富的食物纖維和蛋白質，能有效的促進身體新陳代謝，同時還具有美容的功效。 豆漿減肥法：一般是在餐前或者餐中食用，豆漿在被身體吸收的過程中就不斷的發揮著瘦身的功效，因此我們在進餐時食用減肥的效果更加。如果想要控制食欲，那麼就可以在餐前食用。豆漿最適合在我們身體肌肉活動量較大的時候飲用，比如上午和傍晚時候。夜間運動量減少，容易囤積脂肪，所以盡量避免晚上飲用。 卓越時尚網瘦身頻道原創稿件 轉載請註明出處！丨 二、西瓜減肥法 西瓜中的氨基酸具有利尿的功效，有助於將體內的毒素和廢物排出體外，加快新陳代謝速度，幫助瘦身。 西瓜減肥法：將西瓜切成小塊食用，也可以根據自己的喜好加入各種調料，不僅非常的爽口減肥，同時還具有不錯的美容功效。但是晚上9點後就不宜吃西瓜瞭，因為那樣容易長出小肚子。