女性胸部扁平的四大不良生活習慣豐胸

胸部扁小的原因 　　亞洲女性的胸部普遍比較嬌小，這是什麼原因呢，想擁有豐滿的胸部，日常的生活習慣也很重要，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的元兇。 　　一、運動傷害 　　適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不註意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要註意保護胸部，避免胸部下垂。胸部下垂瞭怎麼辦？ 　　二、錯誤按摩 　　按摩可以促使乳房豐滿(按摩豐胸很受歡迎的哦)，但如果隨便拍打或者向下按摩隻會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜，然後順著乳腺組織向上劃圈 。第一：蛋白質攝取不足不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂