女人多吃黃豆豐胸好豐胸

黃豆是很好的豐胸食品，它富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合征，其中的蛋白質則能起到豐胸的效果。想豐胸嗎？試試吃黃豆這種豐胸食品來飲食豐胸吧!
黃豆 　　一、黃豆花生豐胸酥 　　材料：花生、紅棗去籽、黃豆。 　　做法： 　　1、花生及黃豆連皮烘幹後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。 　　2、將其揉成小球後，再壓成小圓餅形狀。 　　3、烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。 　　功效：豐胸。
水煮黃豆 　　二、水煮黃豆 　　材料：黃豆約半斤，蔥絲、薑絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。 　　做法：首先將黃豆洗凈，泡水12小時，泡漲後，放鍋中煮熟撈出。炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、薑、黃豆，翻炒一會兒，倒入白糖、葡萄酒、醬油，煮開，改小火燜一會兒，再大火收汁，盛出，晾涼就可以瞭。 　　功效：豐胸、美顏。