註冊
登入
健康
服飾
美容
美體
親子
睡覺前玩手機有什麼影響?保健養生
文章分類:
健康
你也會想看的:
警惕:10種小病可能奪你性命保健養生
【睡前玩手機,早晨心情差】
人們在睡前玩手機,頻繁發送電子郵件和短信,會影響睡眠質量,使第二天情緒變差,易焦慮、沮喪。 美國肯尼迪睡眠中心研究發現,喜歡睡前躺在床上玩手機的人,白天會出現認知或情緒問題,如多動、焦慮等,還會影響皮膚健康。
看更多---健康
««推拿按摩的功效有哪些?保健養生
從手也能看出健康來嗎?保健養生»»
相關文章
養生之道 不同臉色的人該如何養
一夏無病三分虛 秋補調理有八忌
超市裡切好的水果有陷阱!保健養
兩性養生:女人吃什麼更性福?保
夏季落枕頭暈怎麼辦保健養生
臉部增肥的方法有哪些 有什麼方