21天減肥法有用嗎 21天減16斤蛻變成性感美女另類瘦身

減肥正確觀念： 減肥不能使用單一的方法重復進行，而是應該在減肥時多種有效的減肥方法同時使用，這樣才能夠讓我們受到最佳的減肥效果。因此，現在小編就來向大傢介紹21天減肥法，教你幾種不同的減肥方法同步進行，讓你在21天裡減16斤蛻變成性感美女。 1、減肥第一步：蜂蜜白醋——21天減5斤 蜂蜜和白醋按照1：3的比例調勻，然後每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯後立即喝，其中的白醋盡量是不添加化學制品的優質白醋。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量得到燃燒。丨 2、減肥第二步：火鍋花草茶——21天減8斤 減肥火鍋花草茶，或減