產後怎樣保持乳房尖挺不下垂豐胸

胸部下垂 　　乳房下垂最常見的原因有減肥後乳房下垂、生產後乳房下垂、老年性乳房下垂。懷孕後由於荷爾蒙的影響，乳房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生，而使得乳房明顯變大。當然此時乳房表面的皮膚也會被撐大。生產完後，荷爾蒙量減低，若加上沒有哺乳，則脂肪及乳腺組織皆快速減少，已被撐大的乳房皮表在內容物減少的情形下，自然就松垮瞭下來。原本乳房較大婦女，若加上沒有穿戴胸罩的習慣，下垂的情形會更嚴重。胸部下垂怎麼辦？ 　　乳房較大的婦女為避免產後乳房下垂，在懷孕當中應該隨著乳房的增大，選擇適當尺寸的胸衣，決不可不穿，否則容易下垂。產後也要隨著乳房的縮小，換穿較小尺寸的胸衣，才足以提供適當的支撐。生產後最好能夠喂哺母乳，因為，一來母乳是嬰兒最完美的營養品，二來，經由哺乳也可避免乳房縮小太快，而減少乳房下垂的機會。 　　怎樣保持乳房堅挺？ 　　有些婦女不願意用母