冬季防治乳腺炎的三類食物乳房疾病

　　防治乳腺炎的食物有哪些？大傢需把握，乳腺炎一種常見疾病多發生於哺乳期的婦女，尤其是初產婦，飲食是預防乳腺炎常見的方法，那麼究竟防治乳腺炎的食物有哪些呢？以下便是專傢的詳細解讀。 　　防治乳腺炎的食物： 　　1、食用菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 　　2、牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益於乳腺保健，可以補充鈣。谷類如小麥面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，並降低膽固醇。 　　3.新鮮水果和蔬菜類：葡萄、獼猴桃、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。蔬菜如番茄、胡蘿、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。 　　乳腺炎患者不宜吃的食物 　　專傢指出在治療乳腺炎的過程中不僅要積極配合醫生，同時在飲食中也要註意調理。為避免乳腺炎發生應忌食辣椒、辣