冬季更應呵護雙腳保健養生

　　泡腳在冬天顯得尤為必要 　　據造型師李小姐介紹，在冬天，人們更應該常泡腳。特別是一些上班族，他們長時間坐在電腦前很少運動，血液循環不順暢。整個人常常會覺得身體乏力，人也會顯得萎靡不振。而在冬天如果每晚用溫水泡腳，不但可以緩解工作一天的壓力，還可以改善人的精神狀況。更重要的是，每晚泡腳還可以起到加強體質，預防感冒的效果。 　　有的人的腳特別容易出汗，即使在冬天也不例外。這種類型的腳通常被稱為“汗腳”。與 “汗腳”不容易出汗的“旱腳”相比，“汗腳”喪失熱量的速度特別快，腳步容易發涼。在北方汗腳特別容易凍傷。而在南方，特別是對於長瞭汗腳的一些女性，要想擁有健康的身體，更應該註意腳部的護理。 　　“而護理腳部的第一步就是要泡腳。”造型師李小姐介紹，泡腳的目的在於軟化角質，舒緩壓力。“腳部皮膚軟化後，清潔和護理的效果