“坐月子”的忌口 你知道嗎產期與產後調理

　　婦女分娩的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。 　　“坐月子”的忌口 　　婦女分娩的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。 因此，不僅要講究一定的數量，還要求有一定的質量。飲食要求富含營養，容易消化。 　　除瞭�懷孕晾焙吞乇鵡呀賴氖澄鏌約把嘆仆猓話愣疾灰煽凇� 　　據報道，產後吸煙則因尼古丁抑制乳汁分泌而導致母乳不足。 對於各產婦的飲食習慣，符合營養原則的應加以提倡。對不符合營養衛生要求的飲食習慣及帶有迷信色彩的做法，應教育群眾通過宣傳給以糾正。 　　如有的地方產後一月內不讓產婦進食一切葷食，更不允許吃雞蛋、魚、隻