豐胸食補 吃出傲人雙峰豐胸

豐胸酒釀蛋 　　豐胸酒釀蛋 　　材料：醪糟3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。 　　做法： 　　1.在滾水中加入紅糖、生薑，然後打進雞蛋，跟著即可熄火。 　　2.將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。 　　貼士：雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。 　　豐胸食法：酒釀蛋在月經來前早晚吃一碗，養顏又豐胸。主要是醪糟含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。丨
　木瓜燉魚 　　木瓜燉魚 　　材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。 　　做法： 　　1.先將木瓜洗凈並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。 　　2.再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。 　　青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。丨