夏季喝枸杞泡水好嗎 五大保健功效健康養生保健養生

　　夏季喝枸杞泡水好嗎 五大保健功效健康養生 　　一、抗衰老 　　枸杞中的枸杞多糖、維生素E、β-胡蘿卜素、硒還有黃酮類等的抗氧化物質含量很豐富，能起到非常不錯的抗氧化效果。枸杞能很好地對抗自由基過氧化，讓其的損傷能大大減輕，從而對於抗衰老幫助很大，讓你延年益壽。 　　二、美容 　　經常吃枸杞能美容，也許大部分人都不瞭解。原因是枸杞能讓皮膚吸收養分的功效增強，另外還可以美白。丨 　　三、養肝明目 　　枸杞中含有枸杞多糖，對實驗性的肝損傷能起到非常不錯的保護效果，能讓血清谷丙轉氨酶大大下降，可以讓肝損傷的修復得到很好的促進。中醫學專傢王德山曾經研究過枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關