穿短裙的白領當心患“空調腿”保健養生

　　吹著在辦公桌前工作瞭大半天，下班時發現大腳趾又麻又疼，回傢捂著被子緩瞭一宿才好轉。近日，白領林小姐被自己“凍壞”的大腳趾嚇瞭一跳。采訪得知，像林小姐這樣的情況並非個案，久坐房裡的“趴桌族”，常有在大熱天裡被“凍”出一雙“腿”的。 　　受寒是主兇，久坐是幫兇 　　“腳趾位於人體的末端，遠離心臟，足尖部的血液循環本身就較差，長時間處於低溫環境中，很容易因末梢血管收縮、血液循環不佳，造成腳趾又疼又麻。”天津中醫藥大學第二附屬醫院康復科主任郭振強介紹，這是典型的受寒加久坐引發的結果，可以肯定的是，受寒占瞭主導位置，久坐隻是它的幫兇。“如果待在溫度無法調節的辦公室裡，最好別穿拖鞋、涼鞋以及短裙、短褲。” 　　不少青年人患上“空調腿” 　　最近幾年，因所致的諸多疾病中