分享西紅柿的十大養生功效保健養生

　　多吃番茄好處多多。 番茄，又名西紅柿。其味鮮美可口，營養豐富，是護膚美容和養生保健食物的上佳之選。下面，就為大傢介紹西紅柿的十大養生功效。 　　西紅柿的十大養生功效 　　一、清潔皮膚 　　用西紅柿洗臉，有著很好的清潔效果。西紅柿含有豐富的果酸，可以有效清潔毛孔，並吸取臉上多餘的油脂，使皮膚潔凈，同時還可消滅肌膚表面的細菌，徹底清潔皮膚，有效預防粉刺和青春痘，而且不會破壞皮膚的酸性平衡，保護皮膚，非常適合於油性皮膚的朋友使用。 　　做法：將西紅柿洗凈搗爛成汁後，與蛋白蛋白粉混合攪拌後，用混合物洗臉。 　　二、去角質 　　西紅柿含有較多的果酸物質，可以有效地調節皮膚的酸堿平衡。不僅如此，西紅柿呈酸性這一特點，使得其又是一種天然優質、健康的去角質的清潔護品。 　　做法：將西紅柿洗幹凈、搗爛成汁後，用棉簽將汁液敷在臉上，並保留十五分鐘，即可將皮膚的老舊角質充分軟化，隨後用水清洗，即可將角質去除，