吃過地溝油後及時排毒方法保健養生

我們對地溝油已經見怪不怪瞭，在街邊燒烤店、樓下小餐館、路邊攤油炸吃東西難逃地溝油厄運。那些“污物”吃進去後隻會讓我們身體越來越差、肌膚越來越粗糙。怎麼辦？排毒最重要。 　　一、你的身體如何排出毒素 　　人體自身具有強大的排毒能力 　　我們的身體就是一個無比精細嚴謹的生態系統，自身就擁有著一定的排毒能力。人體的排毒系統十分的龐大與復雜，各個器官之間相互聯系和影響。大腦、胃、淋巴系統、眼睛、肺臟、肝臟、皮膚、腸道等都無時無刻不在進行著排毒反應。 　　所以，如果我們僅僅是誤吃瞭一些地溝油食品，人體的排毒系統完全能夠將毒素排出，但是一旦食用大量有毒食品，人體的排毒系統就會過載，毒素不斷沉積最後甚至造成排毒系統紊亂，惡性循環從而引起各類疾病最後危及生命健康。丨 　　二、排毒的錯誤觀念 　　斷食不等於排毒 　　1、 斷食