美味豐胸菜 熟女也最愛豐胸

美味豐胸菜 熟女也最愛 　　材料：有機黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量，青木瓜1/2個。 　　調味：帶皮甘蔗半斤(切成段)。 　　作法： 　　1.黑豆泡水6小時，雪蓮、百合、黑棗泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁塊備用。 　　2.甘蔗洗幹凈川燙，泡入水中再清洗幹凈，一段甘蔗分別切為4片，放入裝水的鍋中和黑豆一起煮40分。 　　3.之後入黑棗、雪蓮、百合再煮30分鐘。 　　4.放入木瓜丁，煮10分即可。 　　效果：青木瓜可治胃疾助消化，促進胸部發育；黑豆補腎滋陰；雪蓮蛋白質豐富；百合潤肺益氣，黑棗、甘蔗用來取代天然糖分，這道湯品放入冰箱可當成飲品喝，對熟齡美女也有效哦!丨