豐胸誤區：長期擠乳溝可能誘發乳腺增生豐胸

要想健康有效的健胸，可以有時間做做按摩運動和吃一些健胸美食，同樣可以塑造完美胸部。有一道據說是清宮太醫特意為慈禧研制的豐胸秘方：黃芪花生粥。將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。中醫認為，紅棗能生津、調節內分泌，黃芪行氣活血，而花生含有豐富的蛋白質及油脂，三者結合不僅能讓胸圍卓然挺拔，更能讓女性體內五臟運行順暢。 　　在睡前，用美胸精華乳按摩來豐胸。先將手心搓熱，將適量花月婷月婷野葛根精華液/藏紅花美胸精華乳倒入手中，具體方法： 　　1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。 　　2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次 　　成效：每個動作重復8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。 花月婷藏紅花美胸精華乳