預防胸下垂4動作 OL一族必學豐胸

坐辦公室的OL們，身材的第一威脅是長小肚子。第二位就是胸部瞭。長時間不正確的工作姿勢容易導致胸部下垂哦，下班回傢要多多做健胸操，它能幫你一直保持緊翹的胸型哦。下面小編幫你整理一套簡單健胸操，相信持續有恒的實行，會讓你擁有完美度100%的胸部。 　　一、雙手叉腰，腳並攏。 　　打開雙腳，手向上下分別打開，手向下上)盡量用力拉伸，然後雙