女性更年期提前 過早絕經帶來的危害保健養生

最近，有新的研究證明，女性更年期提前，會使女性增加心衰、智力下降等問題的風險，這也是危害女性健康的一大殺手。而預防過早絕經除瞭保養卵巢之外，還需要在生活習慣上註意一些事項。這裡就為大傢分享一下，女性更年期提前帶來的危害。女人在50歲以前絕經，出現語言、視覺、記憶力障礙的可能性增加瞭45%，出現身體協調功能障礙的可能性增加瞭30%;心臟衰竭風險增加45%。而煙癮較大的女性，有40%會過早絕經。女人過早絕經易引起心衰、老年癡呆等風險。想要預防過早絕經，要學會保養卵巢，更要戒煙。女人更年期通常發生在女性50歲。隨著女性經絕的時間不斷提前，很多女性在40-45歲時，就進入瞭更年期，甚至在40歲左右就過早的進入更年期。其實女性隻要在日常多註意一些事項，就能夠有效延緩更年期。可以通過體育鍛煉、健康飲食、減肥、戒煙推遲或延緩更年期的到來。很多研究都認為，生育和哺乳有助於調節雌激素，推遲絕經期的到來，妊娠期不會排卵，胚胎也會分泌激素，而哺乳期排