模特怎麼保持身材 林志玲教你完美身材保養術排毒按摩
文章分類：美體
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模特怎麼保持身材?高個子、豐乳翹臀、纖瘦身材，模特們的身材總是那麼惹人艷羨。模特減肥方法有何與眾不同呢，今天就為大傢推薦臺灣名模林志玲瘦身餐的具體細節，想快速減肥或者保持身材的你快來看看吧。
林志玲3日瘦身餐是百萬瘦身教主唐安麒最著名且最快見效的瘦身餐單之一。唐安麒設計給林志玲的這套三日瘦身餐單是一個急救方法，可以讓你瘦的快一點，但是卻不可以每天吃，三天一個循環，一個月能吃兩次，至少相隔兩個星期才能進行一次。這個餐量不多，會餓一些，但是瘦身效果絕對是立竿見影。
林志玲三日瘦身餐用餐要點
早餐：溫熱水1杯、水果2個、梳打餅幹3片、脫脂酸奶1/2杯。
午餐：水煮菜2碗、再配去皮雞腿1隻/雞胸肉1份(清蒸或切片後用無味精雞湯煮熟)/魚1條(如手掌大小)或5片魚生/瘦肉8片
林志玲3日瘦身餐是百萬瘦身教主唐安麒最著名且最快見效的瘦身餐單之一。唐安麒設計給林志玲的這套三日瘦身餐單是一個急救方法，可以讓你瘦的快一點，但是卻不可以每天吃，三天一個循環，一個月能吃兩次，至少相隔兩個星期才能進行一次。這個餐量不多，會餓一些，但是瘦身效果絕對是立竿見影。
林志玲三日瘦身餐用餐要點
早餐：溫熱水1杯、水果2個、梳打餅幹3片、脫脂酸奶1/2杯。
午餐：水煮菜2碗、再配去皮雞腿1隻/雞胸肉1份(清蒸或切片後用無味精雞湯煮熟)/魚1條(如手掌大小)或5片魚生/瘦肉8片
