脾虛女性不能吃的8種食物飲食健康

　　脾主要是運化食物中的營養物質、輸佈水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，氣血自然差瞭，表現出來就是“虛”;脾虛瞭身體裡的水分代謝也會出問題，濕濁在體內排不出來，就產生瞭紅疹子，濕濁在舌頭淤積就令舌頭變“胖”，從而舌邊產生齒痕。脾虛之人要註意飲食調理，要忌口。 　　脾虛之人不能吃的食物： 　　1、田螺 　　性寒，味甘咸。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：“多食寒中，脾虛者忌。” 　　蚌肉性寒，味甘咸，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。” 　　2、枸杞子 　　性平，味甘。但古代醫傢也有認為，枸杞性寒。如《別錄》中說它“微寒”。《食療本草》認為“寒，無毒”。《本草求真》中還說：“枸