中年女性如何加大胸部保養？豐胸

怎樣豐胸 　　對於女性曲線美來說，胸部是最重要的部位之一，卻是身體老化最快的。保持乳房年輕，需平時更多的愛護，食療加按摩則是最好的方法。預防乳房老化，減緩乳房衰老，應盡早開始關註。乳房衰老瞭怎麼辦？ 　　女性從35歲起，乳房組織和脂肪就開始喪失。隨著乳房的衰老，會逐漸出現乳房下垂、乳暈收縮、乳腺增生等現象。同時，撫摸腋下靠近乳房的地方，會感覺過於松軟或者有硬硬的感覺。怎樣保持乳房年輕不衰老？ 　　保持乳房年輕，需要女性平時更多的愛護，食療加按摩則是最好的方法。在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C類的食物，可防止胸部變形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，有利激素的分泌；海產食品，如蝦、貝類等，其所含的鋅是可制造雌性荷爾蒙的重要元素。丨