自然流產後註意事項都有哪些?保健養生
文章分類：健康
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流產嚴重影響女性身心健康，還會導致不孕不育，需要在小產後好好調理身體，否則容易留下後遺癥!對於自然流產的女性來說，在小產後要多加註意，才利於調養身體!那麼，自然流產後註意事項都有哪些呢?
1、註意休息在自然流產後，出血量比月經量多很多，需要註意休息!同時，更要避免參加體力勞動，如果過度勞累的話，不利於子宮恢復，還會延長陰道出血量和時間!一般來說，至少需要休息兩周。2、註重個人衛生通常來說，子啊流產後陰道出血時間會在兩周左右，此時身體的抵抗力較差，很容易發生感染，需要格外註意個人衛生，尤其是外陰部的清洗，還要勤換洗衛生巾和內褲。同時，在兩周內要避免進行盆浴，更不要進行同房，否則隻會加重細菌感染。3、增加營養在小產後，在充分休息的同時，還要在飲食上進行調養!要多吃些新鮮的瓜果蔬菜、富含蛋白質、微量元素等易消化食物，切忌吃辛辣、生冷等刺激性食物。4、保持心情舒暢
1、註意休息在自然流產後，出血量比月經量多很多，需要註意休息!同時，更要避免參加體力勞動，如果過度勞累的話，不利於子宮恢復，還會延長陰道出血量和時間!一般來說，至少需要休息兩周。2、註重個人衛生通常來說，子啊流產後陰道出血時間會在兩周左右，此時身體的抵抗力較差，很容易發生感染，需要格外註意個人衛生，尤其是外陰部的清洗，還要勤換洗衛生巾和內褲。同時，在兩周內要避免進行盆浴，更不要進行同房，否則隻會加重細菌感染。3、增加營養在小產後，在充分休息的同時，還要在飲食上進行調養!要多吃些新鮮的瓜果蔬菜、富含蛋白質、微量元素等易消化食物，切忌吃辛辣、生冷等刺激性食物。4、保持心情舒暢
