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5款清甜果汁 up罩杯堪比豐胸豐胸
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1.山藥蘋果汁
材料:山藥粉15克。蘋果1個。鮮奶250毫升 做法:蘋果去皮切一小塊一小塊的,再將山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。 PS:可依個人喜好斟酌加糖與白開水。 效果:山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品,它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及淀粉,能夠給人體提供大量的粘液蛋白。
2.牛奶木瓜果汁
材料:木瓜150克,牛奶200毫升,冰淇淋(香草味) 調料:白糖1小匙 做法:首先將木瓜去皮、切成塊狀。放入果汁機中加入200毫升鮮奶,糖、冰淇淋適量,用
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