掌握6大豐胸要點 胸部升級不停步豐胸

脂肪是胸部的主要組成部分，腺體和結締組織漂浮在脂肪之中，當水液運轉失調、胸部水液不足時，胸部脂肪會縮水！乳腺專傢的建議是：節食會讓胸部水分流失，你會出很多汗，汗液還會帶走一部分營養成分，讓胸部越來越小，因此盡量不要在微熱氣候時節食。 　　1、多吃膠原蛋白食物

　　膠原蛋白分佈於全身組織中，適量補充膠原蛋白，可使胸部中結締組織的韌度增加，讓你的胸部看起來更翹挺！另外，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物，可使你的乳暈看起來紅潤而水靈。

　　2、用37℃水擦洗胸部

　　世界衛生組織的健康研究報告指出，乳腺對37℃水的吸收效果最好！建議你每天用毛巾濕敷胸部10-15分鐘，毛巾溫度與體溫相當即可。另外，濕敷完胸部後，你還可以用具有顯著豐胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分鐘，精油中的營養成分也有凝聚水分子的作用。丨