減肥教練列舉十大胖子習慣 教你立瘦二十斤排毒按摩
文章分類：美體
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很多人都會覺得奇怪，為什麼自己明明沒有吃很多，卻還是很胖呢?日本Livedoor門戶網站1月21日轉載瞭一篇揭示胖子的十大壞習慣的文章，也許正好可以解釋大傢的這個疑問。該文章出自於日本著名減肥教練EICO的漫畫隨筆，她在隨筆中解說瞭10種會讓人不經意間變胖的“胖子習慣”。當然大傢也不必慌張，她表示，那些怎麼也瘦不下的人如果平日盡量避免這幾個“胖子習慣”，瘦20斤是沒有問題的。
現在讓我們一起看看EICO小姐所說的我們日常生活中容易染上的10種“胖子習慣”都是什麼吧!
1，房間臟亂
2，出門總是大包小包
3，錢包被各種收據和優惠券擠得鼓鼓的
4，一到月末就欠錢
5，對衣服上的污漬、起球、頭發出油等問題毫不在意
6，在電車內或是在走路時也會吃東西
7，有外人在時就假裝飯量小
8，常將美食作為對自己的獎勵
9，因為有在健身房鍛煉，平常就很少走路
10，都已經忘瞭最後一次稱體重是什麼時候
1-4的習慣都
現在讓我們一起看看EICO小姐所說的我們日常生活中容易染上的10種“胖子習慣”都是什麼吧!
1，房間臟亂
2，出門總是大包小包
3，錢包被各種收據和優惠券擠得鼓鼓的
4，一到月末就欠錢
5，對衣服上的污漬、起球、頭發出油等問題毫不在意
6，在電車內或是在走路時也會吃東西
7，有外人在時就假裝飯量小
8，常將美食作為對自己的獎勵
9，因為有在健身房鍛煉，平常就很少走路
10，都已經忘瞭最後一次稱體重是什麼時候
1-4的習慣都
