九個全身保養法 讓你更美麗護膚

　　美容習慣一：早晚兩杯白開水 　　女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。 　　美容習慣二：一瓶礦泉水 　　一定是要名副其實的礦泉水推薦自己在商場上買的)，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸濕一塊幹凈的紗佈，然後敷在臉上，待紗佈變幹後再次浸濕，如此反復，就等於給面部做瞭一次微量元素的營養補充。