獨居女孩的保養秘訣保養技巧
文章分類：美容
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忌熬夜，傷身浮腫易多愁善感
早睡是保養界的萬能藥。晚睡不僅會讓第二天清晨的你浮腫難消，更會引起一系列的連環效應：容易餓→吃東西→長肉+皮膚不好+精神不好，夜深人靜容易多愁善感沒事找事。其實簡簡單單早睡並保持健康的作息，氣色才會紅潤有光彩。
每天清晨三種食物不能吃
喝冰涼的飲料、空腹吃香蕉、空腹吃菠蘿。雖然說上午的水果是金，但菠蘿可能少有人會選擇一大早吃…而香蕉含大量鎂，空腹食用，血液中的含鎂量會突然升高影響心臟功能。涼飲料會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮，獨居的姑娘們還是要更加愛惜自己的。
柚子味香水會讓你更年輕
美國一項最新的研究顯示，女性身上如果飄著柚子味的香水，男性會覺得你比實際上年輕6歲。雖然研究成果還待進一步確認，但據說葡萄柚會給人帶來初戀的滋味，不妨嘗試一下。
適量飲水才能有好肌膚
