健康飲食 抵抗輻射傷害肌膚護膚

　　今天就教你幾個防輻射的方法，為肌膚豎起第一道屏障。 　　1、用完電腦後要清潔肌膚 　　電腦的屏幕會產生靜電，吸收瞭很多空氣中的灰塵，臉部每天對著電腦那麼近，一定會受到傷害，因此使用完電腦後對肌膚進行清潔是很有必要的，這也是抗輻射的基本習慣。 　　2、定期去角質 　　由於上班族經常對著電腦，所以一定要養成定期去角質的好習慣，這樣才能讓皮膚自由呼吸，不會堆積過多過厚的角質層，盡量選擇溫和的去角質產品，油性肌膚可以一周去一次，幹性肌膚和中性肌膚可以一個月去一次。 　　3、隔一天敷一次眼膜 　　經常對著電腦工作的人群眼部同樣也會受到傷害，不僅眼部肌膚容易產生皺紋還很容易引發色素沉著，每隔一天敷一次眼膜就能為眼部肌膚提供必需的營養成分，使眼部變得不再幹燥，減少皺紋的出現。 　　4、適當補充膠原蛋白 　　女性隨著年齡的增長，皮膚中的營養成分也流失得很快，因此經常面對