如何增強孩子的免疫力？-兒童期

　　  關於營養補充方面 　　  通過適度補鈣、補充必需維生素特別是維生素D)、補充脂肪酸都是比較好的改善營養水平，進一步改善機體物理抗病能力，增強抗感染免疫能力的方法。這些沒有爭議。 　　  補充腸道益生菌則爭議比較大，很多醫生傾向於認為它的效果不大，似乎對小嬰兒更有效一點。更有一些推薦補充有利於腸道細菌生長的營養物質“益生元”如低聚半乳糖等)。益生菌和益生元第四章有專文敘述。 　　  關於直接補充“免疫物質” 　　  不提倡通過直接註射丙種球蛋白、轉移因子、白細胞介素，輸入氨基酸註射液等方法來改善免疫，一是這些藥物在體內很快會代謝失活，二是會引起輕度發熱等副作用，三是丙球屬血液制品，還可能會引起經血液的傳染。 　　  幹擾素可以直接對抗病毒，遏制其繁殖