女人如何抗衰老 隻需3步成就不老女神保養技巧

人總想永葆青春，年齡我們改變不瞭，但樣貌卻可以改變。如何才能防衰呢？今天小編給大傢推薦三個方法，保證好用。　　1.抗衰老護膚　　首先要瞭解的是，肌膚出現細紋是因為彈力的不足。但若想保持肌膚的長久彈力就需要持續的為它保濕及提供營養，那麼基礎護膚則顯得至關重要瞭。　　在細致潔面後，首先將潤膚水將化妝棉充分浸濕後沿著肌膚紋路塗抹。再使用有抗衰老功效的面霜產品均勻且細致地塗抹在肌膚上，為瞭令產品內的有效成分充分的被肌膚吸收，建議在最後利用指腹輕輕拍打肌膚，這樣還能有效提升肌膚彈力。　　2.徹底的防曬　　紫外線不僅會加速皮膚的衰老，也是形成斑點的主要原因。所以，不管哪個季節，防曬都是必不可少的步驟。　　因此，即使是短暫的外出也應細致防曬後再出門。另外，防曬產品的功效通常隻能維持2~3小時。若長時間在外活動時建議以三小時為以單位，再次使用防曬產品鞏固功效。也可以借助陽傘、墨鏡等遮陽工具進行徹底的阻擋紫外線。　　3.攝取有抗衰老功效的食物

12