孕晚期有哪些要註意的 孕晚期六大註意事項懷孕手冊

孕晚期要註意哪些問題？到瞭孕晚期，不少準媽媽都按耐不住自己緊張的心情瞭，有些孕婦會出現失眠多夢厭食等癥狀，因此，為瞭母嬰健康，即使到瞭孕晚期，我們在生活上也要註意一些問題！今天就和大傢談談孕晚期的註意事項吧。 　　產前須知：孕晚期六大註意事項 　　一、飲食要求多樣化 　　孕後期，由於胎兒的發育速度加快，需要儲備一定量的營養素。因此，此時期的準媽媽不僅需要補充熱量，還要註意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，孕後期的準媽媽由於子宮的快速增長壓迫胃部，使其食量減少，可采取“少食多餐”的飲食方式，每日可增至5餐以上。 　　準媽媽的飲食食物應多種多樣，保證營養的豐富。切勿大量進補，以免過度肥胖，巨大兒的發生孕婦在懷孕期的體重增加不要超過15千克)。 　　二、性生活要節制 　　進入妊娠後期