孕期心理敏感怎樣治療 應怎麼辦呢懷孕手冊

有的孕婦平時就喜歡黏著傢裡人，尤其是自己的老公，如果幾分鐘老公不在身邊，孕婦就會亂發脾氣，甚至對周圍的事物變得特別敏感。心理健康專傢指出，這種情況其實是孕婦心理出現瞭問題。那麼孕期心理敏感怎樣治療呢？ 　　A。可以和過來媽咪以及其他孕媽咪聊聊。 　　幾乎每個媽咪的心理都會經過這樣一個過程，與她們聊聊，你會發現懷孕和生寶貝是多麼有趣的一段人生經歷，其實沒什麼大不瞭的。 　　B。找些事情做。 　　全部時間用來在傢待產的孕媽咪更容易發生“孕期敏感癥”，因為人的精力必須要尋找一個出口，沒有別的事情可做，隻有放大自己的癥狀來解悶瞭。 　　建議孕媽咪既不要工作壓力太大，也不要無所事事，把懷孕的時間充分利用起來，做一些以前想做又沒有時間做的事情，過一個收獲多多的孕期。 　　C。保持和外面的接觸。 　　有的孕媽咪為瞭保胎或是減少傳染機會而幾乎與世隔絕，很少出門去人多的場所，結果越來越悶得慌。 　　建