眼睛是人體重要器官，如果讓眼睛受傷，會給生活帶來極大不便。如今正值春季，春季與肝膽相對應，肝開竅於目，是眼病高發季節，更是護眼好時節。
近視眼飲食
多吃硬食、粗糧，常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的療效。同時應該少吃甜食，避免近視度數加深。
遠視眼飲食
可適當多吃大蒜、洋蔥及乳制品(脫脂牛奶)、幹果、動物肝臟和精米。應少吃高脂肪食物。
幹眼癥飲食
由於長期伏案工作或長時間盯著電腦屏幕等原因，用眼較多，不少人會感到眼睛幹燥。這些人應該多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。
青光眼飲食
患者一般眼壓太高，還應少吃油膩的食物，盡量不要喝茶、咖啡和酒，並且戒煙。丨
老花眼與白內障飲食
