春季食療美容方又哪些飲食健康

　春季食療根據癥狀選對食物，就能吃出好臉色。諸如吃什麼祛皺紋，黑眼圈吃什麼好，臉色發灰吃什麼等，都可以從下面的介紹中找到答案。 　　春季食療美容方 　　原來科學傢得出結論是，人體的骨臟，例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定“聯系”。內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來，因而飲食對美容極為重要。 　　如果額頭皺紋增加，表明肝臟負擔過重。因此，必須戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少飲3升水。如果能做到小小的節食，例如放棄一頓午餐則更好。 　　如果眼圈發黑，眼神無光，則是腎負擔太重。請少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿卜、白蘿卜和蒲公英。 　　臉頰發灰，說明身體缺氧，肺部功能不佳。應多去公園散步、慢跑，並補充綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。 　　鼻子不