男性有應酬 酒後吃什麼好飲食健康
文章分類：健康
你也會想看的：
一 老爺們酒後 喝點啥？
1、蜂蜜檸檬水
取適量的新鮮檸檬，或者直接用檸檬汁加入適量的蜂蜜，一起加入溫水中，充分的攪拌均勻之後飲用即可。
2、蘆薈汁
取新鮮的蘆薈，清洗幹凈之後，放入果汁機中打成果汁。或者可以將蘆薈切碎加入到酸奶、冰淇淋等食品中一同食用，可以降低蘆薈的苦味。蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預防酒後頭痛和惡心、臉紅等癥狀很有效。蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和惡心等。丨
